La mia missione è accompagnarvi lungo il vostro percorso di trasformazione, fornendo non solo conoscenze pratiche, ma anche sostegno emotivo e ispirazione costante. Sono qui per aiutarti a scoprire il potenziale nascosto all’interno di te attraverso la combinazione sinergica di nutrizione intelligente e un allenamento personalizzato, trasformando così il concetto di salute in un viaggio appassionante e sostenibile.
I miei piani alimentari valutano molteplici fattori e mirano ad costruire un regime nutrizionale che sia il più possibile affine alle normali abitudini alimentari e sociali del paziente
L’esercizio fisico e l’attività sportiva sono fondamentali per favorire il pieno sviluppo dell’organismo e per promuovere e mantenere uno stato di salute ottimale sia a breve che a lungo termine
Il cibo è prima di tutto energia e occorre imparare a conoscere i suoi nutrienti per trarne tutto il potenziale intrinseco. Questa è la soluzione per evitare che il percorso di dimagrimento risulti frustrante
Se sei alle prese con una condizione medica, so quanto possa essere cruciale una corretta alimentazione nel miglioramento della tua qualità di vita. Con una vasta esperienza nell’elaborazione di piani alimentari specifici per le diverse esigenze mediche, posso aiutarti a ottimizzare la tua salute e a gestire al meglio la tua condizione.
Nel mio studio, valorizzo la connessione unica tra te e il cibo che consumi, considerando ogni aspetto della tua vita e delle tue preferenze personali. I piani alimentari che offro non sono semplici elenchi di cibi, ma veri e propri strumenti per il tuo benessere. Attraverso una combinazione di alimenti nutrienti e strategie di movimento mirate, ti guiderò nell’adozione di abitudini salutari che dureranno per tutta la vita.
Casalinga
Studentessa
Operaio turnista
Ingegnere edile
anni di esperienza
certificazioni nazionali
clienti soddisfatti
Offro una vasta gamma di diete personalizzate, tra cui diete chetogeniche, vegetariane, per il grasso addominale, per sportivi non agonisti, per turnisti, per patologie croniche, fast, per intolleranti ed allergici. Ogni dieta è adattata alle esigenze individuali dei pazienti.
Ricevere assistenza e supporto costante da parte della biologa nutrizionista può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute in modo più efficace. Ti guiderò lungo il percorso, fornendoti consigli, monitorando i tuoi progressi e apportando eventuali modifiche al tuo piano nutrizionale.
Durante la consulenza iniziale, ti ascolterò attentamente per comprendere le tue abitudini alimentari, lo stile di vita e i tuoi obiettivi. Verranno valutati anche eventuali problemi di salute o intolleranze. Successivamente, verrà creato un piano nutrizionale personalizzato per te.
Assolutamente sì! Oltre alla consulenza nutrizionale, posso fornirti consigli riguardo agli esercizi fisici più adatti al tuo obiettivo, che sia dimagrimento, tonificazione o miglioramento delle prestazioni!
Per prenotare un appuntamento, puoi contattarmi al numero 340 2561075 o inviarmi una email all’indirizzo info@ritademichele.com. Sarà un piacere assisterti nella scelta dell’ambulatorio più adatto alle tue esigenze.
Certamente si! Offro anche servizi di consulenza online per coloro che non possono raggiungere gli ambulatori di persona. Questo ti consente di ricevere supporto professionale ovunque tu sia.
La prima e fondamentale regola per raggiungere il massimo benessere psicofisico è abbracciare un’abitudine alimentare sana ed equilibrata. Una dieta ben strutturata non è solo un insieme di nutrienti, ma un potente alleato per sostenere il nostro sistema immunitario e prevenire disturbi dell’organismo e malattie croniche. È la base solida su cui costruire un futuro di salute duratura.
In questa sezione dedicata alla nutrizione, vi offro una preziosa collezione di ricette pensate appositamente per coniugare salute e piacere. Queste proposte culinarie non solo soddisferanno il vostro palato, ma contribuiranno anche al vostro benessere generale. Sappiamo che la vita moderna può essere frenetica e spesso ci si trova a dover fare scelte veloci, ma ciò non dovrebbe mai significare sacrificare il gusto o la salute.
Ferrara (via Comacchio 239/A)
Lun-Mer-Gio dalle 10:00 alle 17:00
Ven dalle 10:00 alle 13:00
San Bartolomeo in Bosco (via Masi 129)
Martedì dalle 09:30 alle 14:00
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